عند تعلم لغة جديدة مثل اللغة الهولندية، يُعدّ التعرُّف على المفردات الخاصة بالصحة والعافية من الأمور الأساسية التي يجب أن يلم بها المتعلم. في هذه المقالة، سنُقدم مجموعة من المفردات الهولندية المتعلقة بالصحة والعافية، مع تعريفاتها وجمل أمثلة لكيفية استخدامها في السياق.
Gezondheid
الصحة: تعني الحالة العامة لجسم الإنسان وعدم وجود أي أمراض.
Zorgen voor je gezondheid is erg belangrijk.
Ziek
مريض: يُستخدَم للدلالة على شخص لا يشعر بالعافية ولديه أعراض مرض.
Ik kan niet komen werken, want ik ben ziek.
Geneeskunde
الطب: حقل الدراسة والممارسة الخاص بتشخيص الأمراض وعلاجها والوقاية منها.
Hij studeert geneeskunde aan de universiteit.
Arts
طبيب: المهنية الطبية المؤهلة لعلاج الأفراد وتشخيص حالاتهم الصحية.
De arts gaf me wat medicijnen voor mijn verkoudheid.
Ziekenhuis
مستشفى: مكان مُخصص لعلاج المرضى والرعاية الصحية.
Mijn opa is in het ziekenhuis opgenomen.
Medicijn
دواء: مادة تُستخدَم لعلاج الأمراض وتحسين الصحة.
Neem dit medicijn drie keer per dag na de maaltijd.
Vaccin
لقاح: مادة تُعطى للشخص لحمايته من الأمراض الخطيرة.
Kinderen moeten verschillende vaccins krijgen.
Diagnose
تشخيص: عملية تحديد نوع المرض من خلال الاعتماد على الأعراض والفحوصات المخبرية.
De diagnose werd gesteld na een aantal tests.
Behandeling
علاج: مخطط أو سلسلة إجراءات لعلاج مرض أو حالة طبية.
Fysiotherapie is een soort behandeling voor spierblessures.
Operatie
جراحة: عملية طبية يتم فيها القيام بتدخل جراحي لإصلاح أو إزالة جزء من الجسم.
De operatie is geslaagd en de patiënt herstelt nu.
Immuunsysteem
جهاز المناعة: النظام في جسم الإنسان المسؤول عن مكافحة العدوى والأمراض.
Een sterk immuunsysteem kan veel ziektes voorkomen.
Voeding
تغذية: المواد الغذائية التي يحصل عليها الجسم وتؤثر على الصحة العامة.
Gezonde voeding is essentieel voor een goede gezondheid.
Dieet
نظام غذائي: نمط الأكل المُتبع للحفاظ على صحة جيدة أو لفقدان الوزن.
Ik volg een dieet om wat gewicht te verliezen.
Psychische gezondheid
الصحة النفسية: تعني الحالة العقلية والانفعالية والنفسية للفرد.
Zorgen voor je psychische gezondheid is net zo belangrijk als voor je fysieke gezondheid.
Stress
اجهاد أو توتر: الشعور بالضغط النفسي أو العاطفي.
Te veel stress kan leiden tot gezondheidsproblemen.
Ontspanning
استرخاء: حالة الراحة الجسدية والنفسية وعدم التوتر.
Ontspanning is belangrijk na een lange werkweek.
Beweging
حركة أو رياضة: النشاط البدني المنتظم الذي يساعد على تحسين اللياقة والصحة.
Regelmatige beweging is goed voor je hart.
من المهم أن يتم تطبيق هذه المفردات في جمل أثناء التحدث أو الكتابة باللغة الهولندية لزيادة الفهم والحفاظ على الكلمات في الذاكرة. كما يُنصَح بالتحدث مع متحدثين أصليين، ومشاهدة البرامج التلفزيونية الهولندية لتطوير مهارات الاستماع والفهم بشكل أفضل.
