تُعد الرياضة واللياقة البدنية جزءًا مهمًا من الحياة اليومية لكثير من الناس حول العالم، وتُعد معرفة المصطلحات الخاصة بالأنشطة الرياضية بلغات مختلفة أمرًا مفيدًا للمهتمين بهذا المجال. في هذا المقال، سوف نستعرض بعض الكلمات السويدية المتعلقة بالأنشطة الرياضية واللياقة البدنية مع تعريفها وجمل مثالية.

Idrott
الرياضة
Jag gillar att titta på idrott på TV.

Gym
النادي الرياضي
Jag går till gymmet tre gånger i veckan.

Fotboll
كرة القدم
Min son spelar fotboll varje helg.

Simning
السباحة
Simning är mycket bra för kroppen.

Träning
التدريب
Hon har hård träning inför marathon.

Kondition
اللياقة البدنية
Du måste förbättra din kondition om du vill springa snabbare.

Styrketräning
تدريب القوة
Styrketräning är viktigt för att bygga muskler.

Yoga
اليوغا
Yoga hjälper mig att slappna av och hitta balansen.

Jogging
الهرولة أو الجري الخفيف
Jag brukar gå på jogging på morgonen.

Match
المباراة
Ikväll är det en viktig fotbollsmatch på stadion.

Muskel
العضلة
Efter träningen kände han smärta i sina muskler.

Stretching
تمارين الإطالة
Glöm inte att göra stretching före och efter träningen.

Kickboxning
الكيك بوكسينغ
Kickboxning är en bra sport för självförsvar.

Skidåkning
التزلج على الجليد
På vintern åker vi ofta på skidåkning i fjällen.

Basketboll
كرة السلة
Basketboll är en populär sport bland ungdomar.

Pulsklocka
ساعة قياس نبض القلب
Jag använder alltid min pulsklocka när jag springer.

Löpband
جهاز المشي
Många människor föredrar att använda löpband på gymmet under vintern.

Vikter
الأوزان
Han lyfter vikter för att bli starkare.

Spinning
الدراجة الثابتة
Spinningklasserna är alltid fulla på mitt gym.

Zumba
الزومبا
Min syster går på zumba-klasser för att ha kul när hon tränar.

Cykel
الدراجة
Cykeln är både för transport och för träning.

Tävling
المسابقة
Hon förbereder sig för en simningstävling nästa månad.

Hockey
الهوكي
I Sverige är ishockey en populär sport.

Coach
المدرب
Vår coach är mycket sträng men rättvis.

Övning
التمرين
Varje övning hjälper dig att förbättra tekniken.

Dansa
الرقص
Hon älskar att dansa för att hålla sig i form.

Skidor
التزلج
Under vintern är skidor en av de bästa aktiviteterna.

Maraton
الماراثون
Han har tränat i ett år för att delta i maraton.

Tennismatch
مباراة كرة المضرب أو التنس
Vi ska se en tennismatch imorgon mellan två toppspelare.

Bollsport
رياضات الكرة
Fotboll och basket är två populära bollsporter.

Pilates
البيلاتس
Pilates är bra för att förbättra hållningen och stärka kärnmuskulaturen.

Golf
الجولف
Många affärsmän tycker om att spela golf på sin fritid.

تلك كانت بعض الكلمات والمصطلحات السويدية المرتبطة بالرياضة واللياقة البدنية. من المفيد دائما العمل على توسيع معرفتك اللغوية في المجالات التي تهمك، ليس فقط لتعزيز مهارات الاتصال الخاصة بك ولكن أيضًا لتعزيز تجاربك الثقافية والاجتماعية أثناء ممارسة هذه الأنشطة في بلدان تتحدث السويدية.