الكلمات الهندية للياقة البدنية وممارسة الرياضة

व्यायाम (Vyayam) – تعني “التمرين” بالعربية.
मुझे हर दिन व्यायाम करना चाहिए।

जिम (Jim) – وتعني “النادي الرياضي” أو “صالة الألعاب الرياضية”.
मैं सप्ताह में तीन बार जिम जाता हूँ।

योग (Yog) – وهي كلمة تشير إلى “اليوغا”، وهي ممارسة شهيرة تجمع بين الجسد والذهن.
योग से मेरा तन और मन दोनों शांत होते हैं।

स्वास्थ्य (Svasthya) – وتعني “الصحة”.
स्वास्थ्य हमारे जीवन में सबसे महत्वपूर्ण है।

ताकत (Takat) – تعني “القوة” أو “القدرة البدنية”.
रोज़ाना व्यायाम से उसकी ताकत बढ़ रही है।

धैर्य (Dhairy) – وتعني “الصبر” أو “التحمل”.
लंबी दौड़ में धैर्य बहुत ज़रूरी है।

संतुलन (Santulan) – وتعني “التوازن”.
योग आपको शारीरिक और मानसिक संतुलन में मदद करता है।

दौड़ (Daud) – تعني “الجري” أو “السباق”.
वह हर दिन सुबह दौड़ने जाता है।

प्रतियोगिता (Pratiyogita) – وتعني “المنافسة” أو “البطولة”.
हर साल स्कूल में खेल प्रतियोगिता होती है।

प्रोटीन (Proteen) – تعني “البروتين”، وهو مهم للبناء العضلي.
वह अधिक प्रोटीन खा रहा है ताकि उसके मांसपेशियां बढ़ें।

एरोबिक्स (Aerobiks) – تعني “الأيروبيك”، نوع من التمارين الرياضية.
एरोबिक्स क्लास से उसकी सहनशक्ति में इज़ाफा हुआ है।

कसरत (Kasrat) – وتعني بالعربية “تمارين اللياقة البدنية”.
उसे हर दिन कसरत करना पसंद है।

आहार (Aahaar) – تعني “النظام الغذائي” أو “الطعام”.
सही आहार लेना भी फिटनेस के लिए जरूरी है।

शक्ति (Shakti) – تعني “الطاقة” أو “القوة”.
सूरज की रोशनी से हमें शक्ति मिलती है।

फ्लेक्सिबिलिटी (Flexibility) – تعني “المرونة” أو “قابلية التمدد”.
योग से उसकी फ्लेक्सिबिलिटी में सुधार हुआ है।

आराम (Aaraam) – وتعني “الراحة” أو “الاسترخاء”.
कसरत के बाद आराम जरूरी है।

ऊर्जा (Urga) – تعني “النشاط” أو “الحيوية”.
सुबह की सैर से मुझे पूरे दिन के लिए ऊर्जा मिलती है।

ट्रेनर (Trainer) – يشير إلى “المدرب” أو “المشرف على التمارين”.
जिम में ट्रेनर मुझे नई कसरतें सिखाता है।

तंदुरुस्ती (Tandurusti) – تعني “اللياقة البدنية”.
तंदुरुस्ती ही सच्चा खज़ाना है।

يمكن للمتعلمين العرب أن يتفاعلوا مع هذه الكلمات من خلال ممارسة التمارين البدنية أو تبادل الحديث مع مدربين أو زملاء يهتمون بهذا المجال. وكما نلاحظ، فإن الكلمات الهندية تحتوي على الكثير من المصطلحات التي تشترك في الجذور أو المعاني مع الكلمات العربية أو الانجليزية، مما يسهل على المتعلم فهمها واستخدامها.